Всім до мене байдуже

У багатьох із нас, коли на душі було дуже погано, хоча б на мить просковзувала думка: «всім до мене байдуже» або «всім на мене начхати». 🤔

Коли є сильні емоції, така думка може здатися правдою. Але, якщо людина довго перебуває під впливом цієї думки, то починає звикати до поганих емоцій, викликаних нею, та занурюватися з головою у поганий настрій, невпевненість в собі.

📌Слід пам’ятати, що наші думки – це лише думки, а не перевірені факти.