Перевірка досвідом

Когнітивний фільтр «Передбачення майбутнього» має вагомий вплив на вибір наших активностей. Через цей фільтр ми завчасно відмовляємось від нового досвіду та задоволення, яке могли б отримати. Особливо ми до нього схиляємось будучи в пригніченому настрої, даючи песимістичну оцінку будь-якій діяльності. Тож найкраща стратегія – це перевірка на власному досвіді: чи справдяться наші передбачення, чи це буде новий і приємний досвід.