Що робить психолог

У психолога багато інструментів. Він ставить питання, щоб достеменно розібратись у суті того, що вас непокоїть, та скласти карту можливих шляхів рішення. Він ділиться результатами останніх досліджень в галузі психології. Він навчає певних технік, які ви зможете використовувати в подальшому житті. Він допомагає у плануванні та реалізації поведінкових досліджень чи змін. Він допомагає навчитись бути тут і тепер, а не зісковзувати в минуле чи майбутнє. Він робить ще дуже багато різних речей.

Але❗️ Якщо він не є лікарем, то він точно не може призначити вам ліки. Бо цим займається зовсім інший фахівець.