Запрошуємо вас взяти участь у курсі «Основи практики з Mindfulness». Майндфулнес-орієнтована когнітивна психотерапія є комплексним підходом для вирішення психологічних труднощів. Це комплекс вправ для мозку, який допомагає людині краще взаємодіяти з навколишньою дійсністю, звернення до думок, почуттів і відчуттів тіла людини щоб підвищити здатність справлятися зі складними емоціями, створюючи платформу для зважених рішень. Майндфулнес базується.

Запрошуємо дружин ветеранів та військовослужбовців, ветеранок, жінок – поліцейських та волонтерок долучатися до зустрічей групи з танцювально-рухової терапії “Танцюй до себе” в рамках Veteran Women Club! Танцювально-рухова терапія – це не тільки один із сучасних методів психотерапії, а й чудова можливість зняти стрес, насолодитися музикою і подарувати собі радість руху і танцю. Танцювально-рухова терапія грунтується.