Iндивідуальні консультації
З 2015 року ми надаємо індивідуальну та групову психологічну підтримку ветеранам/-кам та членам їхніх сімей. Наша команда нараховує більше 50 фахівців із психічного здоров'я, що працюють у доказових методах з відповідною освітою.
Консультації ветеранам/-кам, та їхніх родинам, членам родин загиблих проводяться безоплатно за сприяння донорів та партнерів Вільного Вибору.
Консультації військовим надаються за рахунок донатів.
Приводом для звернення можуть бути проблеми зі сном (безсоння, нічні жахіття, постійне бажання спати тощо), підвищена тривожність, неспокій, нав’язливі думки чи спогади, приступи паніки, пригнічений настрій, нездатність відчувати якісь емоції або неможливість їх контролювати, почуття провини, відчуття ізольованості, проблеми в сім’ї та інші питання, що вас турбують.
Запис на консультації відбувається через кейс-менеджерів організації. Після того, як ви телефонуєте або пишете нам у будь-який месенджер, – кейс-менеджер шукає фахівця під ваші потреби та передає вам його контакт. Після отримання контакту фахівця ви самостійно з ним звʼязуєтесь та домовляєтесь про сесію.
Наші фахівці працюють у методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), наративно-експозиційної терапії (НЕТ), терапії прийняття і відповідальності (АСТ), діалектико-поведінкової терапії (ДПТ), десенсибілізації та опрацюванні рухом очей (EMDR), схема-терапії, емоційно-фокусованої терапії (ЕФТ) та інші.
Кількість консультацій, частота зустрічей та план терапії залежать від стану та запиту клієнта і визначаються на першій зустрічі з фахівцем.
Так, ми перенаправляємо до кваліфікованих психіатрів, що надають консультацію безоплатно та допомагають з призначенням медикаментозного лікування.
Записатися на консультацію пн - пт 9.00 - 19.00
+38 (063) 64 64 991Телефонуй чи пиши
Отримати підтримку
-
Телефонуєте
Зателефонуйте або напишіть нам у
будь-який месенджер -
Шукаємо фахівця
Наш спеціаліст підбере фахівця під
Ваші потреби -
Записуєтесь на сесію
Отримуєте контакти фахівця і домовляєтесь про сесію
Терапевтичні групи
Терапевтичні групи – це груповий формат терапевтичної роботи, що ґрунтується на науково доказових методах. Згідно з дослідженнями, груповий підхід до роботи з цими розладами так само ефективний, як і індивідуальний.
Для ветеранів/-ок та їхніх близьких зі симптоматикою депресивного розладу та /або посттравматичного стресового розладу (ПТСР).
Для ветеранів/-ок та їхніх близьких зі симптоматикою тривожного розладу та /або депресивного розладу.
Терапевтичні групи проводять фахівці з відповідним досвідом і освітою.
Періодичність, час зустрічей та кількість осіб у групі базується на основі науково розроблених, апробованих програм та модифікуються під нашу цільову аудиторію і їхні потреби.
Вільний Кемп
Вільний Кемп – це можливість для учасників опинитися в середовищі розуміння та фахової підтримки.
Для сімей загиблих воїнів: для дружин з дітьми.
Для дружин/партнерок загиблих військових.
В майбутньому ми плануємо розширювати формати.
Програма кемпу включає:
- психологічну складову: психологічні воркшопи, вечірні кола, індивідуальні консультації з дорослим та дитячим психологом (якщо в кемпах беруть участь і діти);
- едукацію, яка допоможе розвинути нові навички та знання;
- активності: творчі майстер-класи, спортивні ігри, фотосесії, культурні заходи;
- здоровʼя: йога, відновлювані активності на природі.
Зазвичай кемпи Вільного Вибору проходять в тихій рекреаційній зоні в західному регіоні України.
Тривалість кемпів варіюється, в залежності від цільової групи та мети проведення.
Мобільна підтримка в застосунку База
Застосунок створений разом із ветеранами та ветеранками й дозволяє користувачам залишатися анонімними
Базове
Основна інформація про стани, з якими стикаються ветерани/ки
Інструменти
Техніки стабілізація, медитації, трекер настрою та інше
Кризова кнопка
Допомогає врегулювати стан, коли накриває
Корисні контакти
Список корисних контактів для захисників і захисниць