Путівник «Серед хвиль»
Путівник пояснює проживання втрати як процес, що не має чіткої послідовності. Різні переживання можуть зʼявлятися хвилями, змінюючи одна одну.
У ньому зібрані історії жінок, пояснення психотерапевток і практичні вправи, які можуть підтримати в різні моменти горювання - від перших днів після втрати до подальшого пошуку опори в житті.
Горювання часто супроводжується сильними емоційними і фізичними реакціями: шоком, відчуттям нереальності, провиною, злістю, виснаженням.
У такі моменти важливо знати, що різні реакції можуть бути природними і що кожна людина проходить цей шлях по-своєму.
Путівник створений як підтримка для тих, хто переживає втрату і шукає слова, пояснення або невеликі опори у щоденному житті.
Опис семи хвиль горювання —
від шоку до пошуку сенсу і памʼяті.
Реальні історії дружин, матерів, сестер і доньок;
коментарі психотерапевток до кожного стану;
практичні вправи і чеклісти для самопідтримки;
список книг, фільмів і ресурсів для опори.
